Empfehlung der Woche – Bücher

Seit Anfang an steht auf meiner Seite, dass ich auch über Bücher bloggen will. Sogar mein Header zeigt Bücher. Aber zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich diesen Punkt nie aufgegriffen habe. Bis jetzt!
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Die 3 besten Übungen für den RÜCKEN.

Guten Abend meine lieben Leser,

wie versprochen ist es heute wieder soweit und ich teile meine Lieblingsübungen mit euch. Beine und Bauch sind schon abgeharkt, fehlt also noch der Rücken. Übrigens ist es unglaublich wichtig neben seinem Bauch auch immer schön den Rücken zu stärken!

Also will ich euch mal meine 3 Favoriten-Übungen für den Rücken liefern, die euch das Training mehr oder weniger angenehm machen 😀  Weiterlesen